{"id":27,"date":"2021-05-12T17:05:21","date_gmt":"2021-05-12T15:05:21","guid":{"rendered":"http:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/?page_id=27"},"modified":"2022-08-28T22:37:00","modified_gmt":"2022-08-28T20:37:00","slug":"witamina-d","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/witamina-d\/","title":{"rendered":"Witamina D"},"content":{"rendered":"\n<p>Ten rozdzia\u0142 dla odmiany b\u0119dzie nieco krytyczny. Mo\u017cna gdzieniegdzie przeczyta\u0107, \u017ce D3 to nowy cud \u015bwiata, kt\u00f3ry leczy ka\u017cd\u0105 chorob\u0119, \u0142\u0105cznie z tymi, kt\u00f3re ludzie sami sobie wymy\u015blaj\u0105. Niestety, to mit.<\/p>\n\n\n\n<p>Efekt suplementacji D3 owszem, by\u0142 widoczny w badaniach, ale nie by\u0142 on osza\u0142amiaj\u0105cy:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4281504\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4281504\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/intjmi.com\/article-1-329-en.pdf\">http:\/\/intjmi.com\/article-1-329-en.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Z powy\u017cszych bada\u0144 wyziera jednoznaczny obraz: D3 mo\u017cna i powinno si\u0119 suplementowa\u0107, ale nie spodziewa\u0142bym si\u0119 bardzo du\u017cych wynik\u00f3w, nawet u os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 silne niedobory. <\/p>\n\n\n\n<p>Chcia\u0142em te\u017c przestrzec przed popularnym internetowym mitem, jakoby D3 by\u0142a ca\u0142kowicie nieszkodliwa, bo niemal nie by\u0142o opisanych przypadk\u00f3w zatrucia. Przypadk\u00f3w zatrucia papierosami te\u017c opisano niewiele, a zabijaj\u0105 one miliony os\u00f3b ka\u017cdego roku. Podniesienie poziomu powy\u017cej bezpiecznego optimum b\u0119dzie prawdopodobnie bez korzystnego wp\u0142ywu na przebieg infekcji HIV, za to b\u0119dzie ze sob\u0105 nios\u0142o ryzyko powik\u0142a\u0144 ze strony nerek czy uk\u0142adu krwiono\u015bnego. <\/p>\n\n\n\n<p>Polecam ca\u0142y obszerny artyku\u0142 na temat suplementacji:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/naturalneleczenie.com.pl\/2017\/11\/30\/jak-to-w-koncu-jest-z-witamina-d3\/\">https:\/\/naturalneleczenie.com.pl\/2017\/11\/30\/jak-to-w-koncu-jest-z-witamina-d3\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ten rozdzia\u0142 dla odmiany b\u0119dzie nieco krytyczny. Mo\u017cna gdzieniegdzie przeczyta\u0107, \u017ce D3 to nowy cud \u015bwiata, kt\u00f3ry leczy ka\u017cd\u0105 chorob\u0119, \u0142\u0105cznie z tymi, kt\u00f3re ludzie sami sobie wymy\u015blaj\u0105. Niestety, to mit. Efekt suplementacji D3 owszem, by\u0142 widoczny w badaniach, ale nie by\u0142 on osza\u0142amiaj\u0105cy: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4281504\/ http:\/\/intjmi.com\/article-1-329-en.pdf Z powy\u017cszych bada\u0144 wyziera jednoznaczny obraz: D3 mo\u017cna i &#8230; <a title=\"Witamina D\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/witamina-d\/\" aria-label=\"Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o Witamina D\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-27","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79,"href":"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aids.naturalneleczenie.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}